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足球教案丨U6系列教案之传接球训练

盘带和带球奔跑训练

训练组织

15分钟

3 个球

10个标志盘

30x20区域

足球教案丨U6系列教案之传接球训练

执教要点

抬头观察

近距离控球

结果输出

训练组织

将团队分成3组。

带球路线:

第一组:向球门带球,并完成射门。

第二组:球员带球,然后围绕着假人进行配合。

第三组:运球穿过整个区域,然后传球给队友。

轮换球员的角色,让他们在每一组都有机会一试身手。

盘带和带球奔跑技能训练

训练组织

20分钟

10名队员

10 个球

10个号坎

12个标志盘

40x20区域

足球教案丨U6系列教案之传接球训练

执教要点

抬头 & 意识

知道何时盘带,何时带球奔跑

射门的质量

训练组织

将球场分成三块(2×15米*20米及1×10米*20米)。

球场两侧设置安全区域。

如图所示,有守门员,中间区域 5名进攻者vs 2名防守者,末端区域1名进攻者vs 1名防守者。进攻方先在中间区域传球3次,然后运球/带球跑动/传至末端区域,并创造2v1进球。如果后卫赢得球权,他们可以尝试射入小门得分。2球互换角色一次。

盘带或者带球奔跑训练-小场比赛

训练组织

20 分钟

10名队员

6个球

10 个号坎

12 个标志盘

40x20区域

足球教案丨U6系列教案之传接球训练

执教要点

盘带的时机

盘带的方法

控球技能

训练组织

如图所示将球场分成三份;

两队进行4v4 +浮动球员对抗,浮动球员和控球方一组;

如果球队进了小球,他们可以和门将一起发起进攻。

足球教案丨U6系列教案之传接球训练

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足球教案丨U6系列教案之传接球训练
足球教案丨U6系列教案之传接球训练

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足球教案丨U6系列教案之传接球训练
足球教案丨U6系列教案之传接球训练

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