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10大功效让女性爱不释手……我是宫寒福音,血管清道夫——藏红花!

番红花(学名)又称藏红花、西红花,是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉。

通常人们所说的藏红花其实是用它的雌蕊柱头烘干后制成的。

10大功效让女性爱不释手……我是宫寒福音,血管清道夫——藏红花!

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藏红花主要有

以下十大神奇功效

1、增强体质

长期工作压力,使体内防御能力下降,极易受病毒的侵害引发各种疾病。藏红花茶促进巨噬功能,消除细胞周围的“垃圾”,增强细胞的免疫功能,提高人体抵抗力。

2、调神静气

长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝,是人体内(尤其是大脑)缺氧的表现。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给,让饮用者保持思维敏捷、心态平衡。

3、养颜美肤

现代女性承受巨大的工作和生活压力,容易造成焦虑、不安、睡眠质量降低、血液粘稠度增加,使肉眼看不见的毛细血管淤塞,血流速度减慢,千万肌肤缺氧。严重时会因血液淤滞,色素沉淀,水分被挤出血管,导致肌肤因缺氧而失去自然光泽,肌肤表面出现色素沉淀的斑点。饮藏红花茶颗最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效,明显发送血液微循环,让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养,使体内每一个细胞充满活力,外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。

4、对肝胆的作用

藏红花具有利胆作用,藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢,可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药,用于脂肪肝的治疗。藏红花通过改善微循环,促进胆汁的分泌和排泄,从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素,可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。藏红花酸对有毒物质引起的早期急性肝损害有化学预防作用,有希望用于慢性胆囊炎的治疗。

5、对循环系统的作用

藏红花萃取物对呼吸有兴奋作用,在常压缺氧的条件下,可增强细胞内的氧代谢功能,提高心脏的耐缺氧能力,在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤,对心脏有一定保护作用。

6、免疫调节

临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病,通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效,增强机体耐力,增强淋巴细胞增殖反应,以此来提高机体细胞免疫和体液免疫,起到调整人体气机运行,平衡人体阴阳的作用。

7、抗肿瘤

现代研究表明藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力。

8、对肾脏的作用

认为肾小球肾炎发病机理与血小板及其释放的炎性介质有密切关系,藏红花用于干扰肾炎动物模型已取得了明显的疗效。藏红花可使肾毛细血管保持通畅,增加肾血流量,促进炎症损伤的修复。

9、补血、补气

最好还是服用藏红花,虽有副作用,但只要不过量,还是没有多大的关系,同时它对月经不调,内分泌失调等效果很好,还有抗衰老,美容养颜的功效。建议各位MM按照藏红花的功效与吃法上所说的去做,还是可完全改善肤色,美容养颜的。

10、食疗作用

藏红花味甘、微辛,性平;归心、肝经;体轻质润,入血行散,具有活血祛瘀,散郁开结,凉血解毒的功效主治月经不调,痛经,经闭,产后恶露不行,腹中包块疼痛,跌扑损伤,忧郁痞闷,惊悸,温病发斑,麻疹。

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藏红花享有三个世界之最

一是世界上最贵的药用植物;

二是世界上最好的染料;

三是世界上最高档的香料。

0.45公斤(1磅)藏红花即来自75,000朵花,是世界上最贵重的香料。

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伊朗藏红花

藏红花原产于希腊、西班牙、伊朗。用途广泛,在西班牙、法国等欧洲国家是必不可少的食品香料,在我国,藏红花是极为珍贵的药材。

伊朗藏红花以品质优良、药用食用价值高著称。除了以高品质享誉全球外,伊朗还是全球最大的藏红花产地,其产量占到全世界藏红花产量的90%,目前,伊朗生产的藏红花主要用于出口。

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历史上的藏红花

藏红花其名

番红花古时经印度转至西藏,运销内地,被误认为西藏所产,称为藏红花,习用至今。

元代以“洎夫蓝”之名收载在《饮膳正要》中,番红花之名,始见于《品汇精要》(明)。

《纲目》中被列入隰草类。

但李时珍限于当时条件,未能对藏红花作比较深入的观察,仅云:“番红花出西番回回地面及天方国,即彼地红蓝花也。元时以入食馔用……”

而《品汇精要》却已有番红花的记载,并有详细描述。

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珍贵的藏红花

全程严控,一朵藏红花只用3根丝

只用三根,所以珍贵:

藏红花并不是整朵花都可以用,一朵花只有三根花丝摘下来入药。花是从种球长出来,每个种球经过人工处理,只保留两根主芽,每根芽上2-3朵花。

花期短,所以珍贵:

通常藏红花栽种下去,要三年后才能收获,此后可以连续采摘8到10年。每年深秋是藏红花的收获季节,它的花期很短,只有两周左右。

纯人工,所以珍贵:

10-11月下旬,晴天早晨日出时采花,再摘取柱头,随即晒干,或在55-60℃下烘干。

由于花朵十分娇嫩,藏红花从采摘到加工,都完全依靠纯手工操作,这也无形中提高了藏红花的价值。

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藏红花的作用

【性味】

藏红花性平,味甘;归经心、肝经;气微香,入口沁人心肺。

【功效】

藏红花有活血化瘀、生新镇痛、健胃通经之效。

1、调节内分泌

2、治月经不调

3、美容养颜

4、防治心脑血管疾病

发展至今天,人们更将藏红花泡水喝作茶饮用,用以养生保健。

饮用藏红花茶,能防治心脑血管疾病,有效调节内分泌,治疗女性月经不调,美容养颜。

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藏红花优品

以身长、色紫红、滋润而有光泽、干燥后质脆易断、黄色花柱少、味辛凉者为佳。

将柱头投入水中则膨胀,可见橙黄色成直线下降,并逐渐扩散,水被染成黄色,无沉淀,柱头呈喇叭状,有短缝。

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藏红花食谱

藏红花茶

取藏红花花丝5根左右,用开水浸泡后饮用,续水3~5次后连同花丝一起服下,连喝三天后隔天再服用。

※藏红花禁忌:孕妇、经期、出血性患者慎用!

藏红花酒

藏红花2~4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一周后饮用,每日20~30毫升。

※藏红花禁忌:孕妇、经期、出血性患者慎用!

藏红花蒸蛋

1. 鸡蛋顶部敲一个小口子,开口大小一双筷子能插进去为宜,再用筷子轻轻的搅动,均匀蛋白和蛋黄;

2. 放入5-10根左右藏红花,搅匀藏红花和鸡蛋;

3. 隔水蒸即可(如果单独鸡蛋放不稳可以放入小碗再隔水蒸)

※藏红花禁忌:孕妇、经期、出血性患者慎用!

注意事项

1、孕妇、经期、出血性患者慎用!

2、每一次服用藏红花的数不建议超过十克。

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养生小知识

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春捂有道:捂两头 暖穴位

俗话说“春捂秋冻”,中医认为,“春捂”既是顺应阳气生发的养生需要,也是预防疾病的自我保健。适当“春捂”,能起到很好的养生防病效果。那么,如何正确“春捂”呢?

“春捂”捂两头

中医建议:“春捂”主要捂两头,即重点照顾好头和脚。由于早春天气乍暖还寒,湿气较大,早晚低温,细菌病毒活跃,人容易生病,捂好头颈与双脚,可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。

由于寒气大多自下而起,中医主张衣着应“下厚上薄”,因为人体下身的血液循环要比上身差,容易遭到风寒侵袭。很多年轻女性过早换上裙装,甚至只穿着单薄的丝袜,虽然上身披着厚厚的羽绒服,也很容易导致关节炎、风湿等多种疾病。

春捂重点暖穴位

“春捂”不仅要全面保护,更要重点“关照”神门穴、阳辅穴、中脘穴、肾俞穴等穴位。

心脏主管全身的血脉,通过输送气血来温暖全身。神门穴主管各脏腑的元气,所以,春捂的关键穴位是神门穴,位置在腕横纹上,手小指一侧腕下方肌腱的里侧。

有的人在寒冷天气容易出现偏头痛或小腹痛,甚至出现恶心、呕吐、头痛,这种表现属于肝阳虚,这时要重点保护好小腿,平时多多热敷阳辅穴。阳辅穴就在小腿的外侧,脚外踝关节上方4寸的位置。

中医称肚脐为神阙,经常温暖此穴位可以鼓动脾胃阳气,特别是胃部怕冷、爱腹泻的人,要格外注意此部位的保暖。在中脘穴,即肚脐和胸骨下剑突连线的中点处热敷或艾灸,有助于胃肠的保暖。

人体阳气根在肾脏,而腰是“肾之府”,肾阳虚时会腰部酸软怕冷,经常尿频尿急或困倦疲惫。用热水袋热敷或艾灸腰眼处的肾俞穴(位于人的腰部,在与肚脐同一水平线的脊椎左右两侧两指宽处),可以起到温暖肾阳的作用。

加强下半身锻炼

中医认为,防病如御敌,“春捂”只是被动的防御。要想进一步防病健身,平时就必须加强锻炼,增强肌体的适应能力和抗病能力。春天特别要加强下身的锻炼,以促进血液循环。散散步、跑跑步等。

另外,“春捂”并不表示在家里要成天关闭门窗,每天开窗通风也是非常必要的。大多数家庭都喜欢在早晨打开门窗通气,而后就一整天门窗紧闭了,这样不好。至少要在午睡后和晚上就寝前对居室进行通风换气。每天换气次数不少于3次,每次不少于10分钟。

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